都市人工作繁忙、日理萬機，日常生活充斥各種等待接收的資訊。香港人流行以旅行吃喝玩樂放鬆身心。近期美國矽谷流行一項新玩意：「多巴胺齋戒」。在一段時間內隔絕外界刺激，如不使用手機、電腦或其他電子產品，只喝水而不進食，避免與他人互動，包括眼神交流。實行者相信，通過禁絕多巴胺影響，可讓大腦得以重新啟動，從而得益。
都市人工作繁忙、日理萬機，日常生活充斥各種等待接收的資訊。香港人流行以旅行吃喝玩樂放鬆身心。近期美國矽谷流行一項新玩意：「多巴胺齋戒」。在一段時間內隔絕外界刺激，如不使用手機、電腦或其他電子產品，只喝水而不進食，避免與他人互動，包括眼神交流。實行者相信，通過禁絕多巴胺影響，可讓大腦得以重新啟動，從而得益。