日常生活中，很多健康飲品食物都會特意標明加鈣成分，尤其不少長者都會額外服食鈣片或含有維他命 D 的保健藥物，作為補充營養之用，防止骨質老化。食鈣補鈣，是一個被坊間默認多年的健康之道，不過，近日一份發表於「美國醫學會雜誌」的研究報告，再度質疑這個在醫學界一直存疑的說法。持續服食鈣片，可能只是一個自我安慰和倒錢落海的行為。
日常生活中，很多健康飲品食物都會特意標明加鈣成分，尤其不少長者都會額外服食鈣片或含有維他命 D 的保健藥物，作為補充營養之用，防止骨質老化。食鈣補鈣，是一個被坊間默認多年的健康之道，不過，近日一份發表於「美國醫學會雜誌」的研究報告，再度質疑這個在醫學界一直存疑的說法。持續服食鈣片，可能只是一個自我安慰和倒錢落海的行為。