西班牙傳統午睡 siesta 是當地工作制度一部分，人們會在大約朝 9 晚 8 的上班時間內，從下午 2 時休息至 4 時。過去曾有外國記者藉午睡暗示西班牙人懶惰；早年國內也有人提出廢除這個「壞習慣」。但時移世易，面對熱浪愈趨頻繁且持續，歐洲國家現正重新審視午睡的好處，包括以勤勞著稱的德國。
午睡
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老闆注意：在辦公室睡眠才是新潮事
成功人士好像對床都不會有任何留戀。Yahoo 前任行政總裁 Marissa Mayer 睡 4 小時就能工作、蘋果公司首席執行官 Tim Cook 早上 5 點就健身、設計師兼電影導演 Tom Ford 每晚睡 3 個小時，更在床邊備有便條，一醒來就可以寫下想法。但他們只是特例，大部分人都需要足夠睡眠，才有精神工作。美國一些大企業開始在辦公室提供地方，讓員工小睡片刻再「搏殺」。