肥胖是最常見，也是最難解決的健康問題，在減肥的路上，不少人屢戰屢敗。原來，通往成功之路的第一步，可能是擁有另一半。近日就有研究指出，若與伴侶一同減肥，效果會更佳。
動力
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上班族累成狗，「腦力」究竟用到何處？
沒有體力勞動，沒有日曬雨淋，但坐在公司一天，打字開會覆電郵，回家仍是累得像狗，躺在梳化不願動。這種精神疲憊從何而來？白領從不明白，專家也無從解釋。研究自控、動力和疲倦的多倫多大學心理學家 Michael Inzlicht 直言：「這是一個謎。」但精神倦怠人便容易出錯，工作效率低下，僱傭雙方皆輸。為了設計安全充實的工作環境，一些科學家嘗試找出「腦力」流失之謎，得出兩個主流假設。
做事提不起勁？那你先要教教別人
年初許願，很多人會祈求今年能夠減肥成功、找到另一半，或是學到新事物，於是會四處找身邊人詢問和學習，嘗試模仿他們的做法，然而年過大半後，有多少人心想事成？心理學家 Lauren Eskreis-Winkler 和行為科學教授 Ayelet Fishbach 告訴你，聽人一句勸並不能鼓起你的動力，相反，你要嘗試去勸人做。