不少娛樂新聞經常報導，名人們即使懷孕期間，仍能保持苗條身材，令人羨慕。在日本，許多準媽媽亦極力避免在妊娠期內變胖。然而，有研究報告指出，不少日本婦女的體重增長，低於官方指引上限，導致體重輕的初生嬰兒比例異常高，不但影響身高，更危及健康。
苗條
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食極唔肥：苗條的人一生不節食
食極唔肥已獲科學論證：天意弄人，絕大多數苗條的人一生從不節食。康奈爾大學食物和品牌實驗室研究得出一份名單。名單上的人有一個共同點：他們畢生的體重都正常健康，除懷孕外，體重增減從來沒有超出 5 至 10 磅的幅度。
不少娛樂新聞經常報導，名人們即使懷孕期間，仍能保持苗條身材，令人羨慕。在日本，許多準媽媽亦極力避免在妊娠期內變胖。然而，有研究報告指出，不少日本婦女的體重增長，低於官方指引上限，導致體重輕的初生嬰兒比例異常高，不但影響身高，更危及健康。
食極唔肥已獲科學論證：天意弄人，絕大多數苗條的人一生從不節食。康奈爾大學食物和品牌實驗室研究得出一份名單。名單上的人有一個共同點：他們畢生的體重都正常健康，除懷孕外，體重增減從來沒有超出 5 至 10 磅的幅度。