俄羅斯吞併克里米亞以來，烏克蘭人身心飽受煎熬。去年俄軍入侵後，衛生部估計 57% 烏人有創傷後壓力症（PTSD）風險。政府資源卻已到極限，一些專家遂推動探索利用大麻、搖頭丸及迷幻蘑菇，治療創傷性腦損傷和 PTSD 的可能，更指許多退伍軍人已經開始自我治療。
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【烏克蘭戰爭】俄羅斯軍人活著回來，卻吸毒死去
數以萬計的俄羅斯人應召上陣，與烏克蘭激戰過後，部分如今踏上歸途。惟多名軍方及公共衛生專家向「自由歐洲電台」透露，吸毒俄兵激增，憂慮所帶來的社會影響。
鮮為人知的烏克蘭戰爭代價：自殺問題
面對俄軍壓境，不少媒體都報道烏克蘭人如何備戰，惟再強悍的戰鬥民族也有脆弱一面。烏克蘭本身有頗嚴重的自殺問題，過去數年與親俄武裝對戰的前線軍人中，估計有超過 1,000 人自殺身亡，但為免俄軍借此打擊士氣，加上對自殺根深柢固的偏見，使軍人精神健康得不到政府支援，如今更要面對全面戰爭的精神壓力。
善忘、癡呆和認知障礙，都是 9．11 恐襲後遺？
9．11 事件不只奪走眾多性命，亦改變了全球政局。但在 20 年後的今日，還有更多傷害陸續浮現 —— 最先趕赴恐襲現場的警員及消防員等應急人員，現時患有認知障礙的比率異常高，有些人不過 50 多歲，卻有多在七旬才見的缺陷，尚未計其他失憶症狀甚至癡呆的個案。莫非這一切也是驚世恐襲的後遺？
【*CUPodcast】重新掌握身心連結：PTSD 的復原幽徑
創傷後壓力症（PTSD）患者的問題徵結，在於創傷畫面令他們活在過去，感受不到當下，嚴重者甚至有解離的情況，無法感受身體與情緒。若無法感受，要患者宣之於口，實在強人所難。因此，PTSD 患者要先理解自己，才能重新與最深處的自我連結，而復原的第一步，就是有意識地掌握自己的呼吸。
【*CUPodcast】缺乏安全感的心靈，如何波及身體？
早在 1872 年，達爾文已經提出， 內臟與大腦透過「肺胃神經」密切相連，情緒激動時，大腦與內臟之間會有很多交互作用及反應。牽腸掛肚、撕心裂肺的感覺有其確據，1994 年，美國學者史提芬．伯格斯提出「多元迷走理論」，指出人類面對威脅、缺乏安全感時的三種生理狀態，與社會連結、安全需求尤其相關，有助理解創傷後壓力症患者的身心狀況。
【*CUPodcast】一再經歷：PTSD 患者的大腦
作為創傷後壓力症（PTSD）的科普書，「心靈的傷，身體會記住」帶領讀者由生理到心理全面認識病症。要理解患者大腦發生的問題，必須先由大腦的基本構成說起。創傷後壓力症令大腦負責過濾感官訊息的視丘，以及塑造意識覺知、抑制衝動反應的額葉受損，令人失去時間感， 腦中盡是無助、恐懼等情緒。更甚者，即使創傷已成過去，平日已經能如常生活，但當創傷畫面毫無預警地侵佔腦海，大腦又會回復到創傷一刻的混亂狀態。
【*CUPodcast】面對創傷，人人反應大不同？
人作為韌性極高的物種，無論遭逢任何困難，我們總能找到生存下去的辦法。然而，過程中不免經歷各自的創傷，不論是環境使然，或是家庭累積下來的問題，都有可能成為成長中的痕跡。面對創傷，有人會遷怒於他人、有人腦袋會一片空白，甚至以失憶應對。
從彈震到創傷後壓力症
第一次世界大戰終於結束，倖存士兵終於可以放下步槍，離開戰壕。不過，一些退役軍人的身體雖未受摧殘，行為卻顯得異常。他們的症狀類似以前認為與女性相關的歇斯底里（Hysteria），常出現失憶症狀，又或身體麻痺癱瘓、無法與人溝通。事實上，這些士兵都患上了「創傷後壓力症（PTSD）」，但當時醫學界將病名定為「炮彈震撼症（Shell-Shock）」。由於對症的理解不全面，獲得「彈震症」的士兵多得不到合適治理。