近年，不論是書刊報章，還是網上教人健康的方法，不時都會介紹「正念（Mindfulness）」，聲稱能令精神集中、協助減壓，保持身心健康甚至提升工作能力。不過，評論家認為，一直以來正念的研究缺乏統一性：正念實際上是甚麼？能幫助甚麼人？它如何影響心靈和大腦？而正念療法行業亦需要標準化：如何識別新手或是經驗從業員？正念有否特定的練習方式及變化？否則根本無從比較領域中的從業者及相關課程內容，也無法進行更具意義的研究、建立相關的知識系統。
近年，不論是書刊報章，還是網上教人健康的方法，不時都會介紹「正念（Mindfulness）」，聲稱能令精神集中、協助減壓，保持身心健康甚至提升工作能力。不過，評論家認為，一直以來正念的研究缺乏統一性：正念實際上是甚麼？能幫助甚麼人？它如何影響心靈和大腦？而正念療法行業亦需要標準化：如何識別新手或是經驗從業員？正念有否特定的練習方式及變化？否則根本無從比較領域中的從業者及相關課程內容，也無法進行更具意義的研究、建立相關的知識系統。