不想一覺睡醒，就將美夢忘記得一乾二淨？美國睡眠醫學專家有辦法：瞓之前食條辣椒。史丹福大學睡眠科學和醫學中心教授 Emmanuel Mignot 表示：「辛辣食物會提高體溫，可能令你較難安睡，對所發的夢就較有意識」，有種親歷其景的錯覺。
不想一覺睡醒，就將美夢忘記得一乾二淨？美國睡眠醫學專家有辦法：瞓之前食條辣椒。史丹福大學睡眠科學和醫學中心教授 Emmanuel Mignot 表示：「辛辣食物會提高體溫，可能令你較難安睡，對所發的夢就較有意識」，有種親歷其景的錯覺。