12月29日
新一年，我們該如何好好活著？
從 1914 到 2023，戰場上沒有快樂聖誕
早期為香港歷史著書立言的人
孩童睇片無限 loop，父母應擔心嗎？
【展覽】寒冬中蟬若不甘噤：記「人性的色彩藝術獎 2023」
【愛在左右】言語治療師教製軟餐 推廣吞嚥障礙友善餐廳
曾詩敏：人生路上我們都是運動員
Moyashi：今宵多珍重
吳蚊蚊：聖誕快樂　新年快樂
月巴氏：1994（37）——「Pulp Fiction Soundtrack」

身體

|共29篇|

日本人已掌握久坐的奧秘？

自 2020 年疫情封鎖以來，人們減少出勤而在家工作，發現自己坐著的時間更長，增加失眠、抑鬱、肥胖、心血管問題和死亡風險。2011 年一項針對 20 個國家的研究顯示，日本人坐著的時間最長，平均每個工作日約為 420 分鐘。此外，該國自古以來已有席地而坐的傳統，涉及深厚文化、政治和宗教底蘊。「日本時報」近日就以「坐」為主題，剖析日本人「坐的文化」，探討他們是否已掌握正確坐法的奧秘。

【新詞】母化期：女性成為母親的過程

在英語世界中，「adolescence」是一個常用詞語，意指青春期。可是，若果提到另一個字「matrescence」，相信很多人都會感到陌生。這個字是由已故人類學家 Dana Raphael 在 1975 年提出，意思是女性「成為母親的過程」，這裡暫譯為「母化期」。英國新聞作家 Lucy Jones 便在今年發表著作 Matrescence，探討女性蛻變成為母親期間，要經歷甚麼轉變。

科學狗：食綜合維他命丸有何健康意義？

綜合維他命（multivitamin）多年來大行其道，不少廠商都聲稱配方能補充每日所需微量而重要的營養。然而，很多醫學界、營養學界人士都不認同此方法，哈佛醫學院醫學副教授 Pieter Cohen 甚至在「哈佛校報」指出，大多數人每天早上喝一整杯水，比吃維他命丸更好。因為「除了省錢之外，你更會因不須屈服於誤導性營銷計劃而感到滿足」。

AI 可改善頸椎骨折治療？

Mirror 演唱會受傷舞蹈員阿 Mo，據報有頸椎骨折及移位，接受手術後情況轉趨穩定。要治療頸椎骨折，把握黃金時間作正確診斷是救命關鍵，最近北美有醫學組織正在合作，以活動獎勵科技界開發醫療用 AI，協助醫生盡快確定頸椎損傷部位，期望長遠挽救更多生命。

方景文：癌症也要讓步！心臟病才是健康頭號殺手

香港著名導演羅啟銳早前因突發心臟病不幸辭世，固然令人惋惜。從醫學角度來看，我們常常提到癌症是人類健康的「殺手」，聞「癌」色變，原來心臟病才是頭號殺手！根據世界衛生組織（World Health Organization, WHO）統計，心血管病是全球頭號的致命元兇，當中冠心病更是最常見的誘因，一年死亡個案高達 890 萬宗。參考衛生署最新的 2020 年統計資料，因心臟病而死亡的登記死亡人數更高達 6,561 人，佔總死亡人數 13%，比例驚人。

體感溫度，男女各有差別

踏入初夏，冷氣溫度常會令辦公室同事間出現爭論，或是令家中夫婦因此失和，因同一溫度，有些人覺得像置身「雪房」，但有些人仍覺不夠涼快。這種體感差距在兩性之間尤其明顯，過往已有研究顯示，女性比男性更喜歡較高的室內溫度。澳洲邦德大學（Bond University）科學及醫系副教授 Christian Moro 及泌尿道生理學及藥理學博士生 Charlotte Phelps 近日在學術網媒 The Conversation 上撰文，解釋男女體感相異的原因。

VR 不單看、聽，將來還…… 有 feel？

疫下足不出戶成新常態，加上元宇宙的興起，可以想像未來只需戴上虛擬實境（VR）眼鏡，即可與世界接觸。目前虛擬接觸仍停留在 3D 視聽階段，鮮有 4D 實感。但據雜誌「新科學人」報道，有研究人員嘗試使用薄荷醇（Menthol）及辣椒素（Capsaicin）等天然刺激物，模擬周圍環境對皮膚帶來的感覺，以創造出更逼真的 VR 體驗。

35 歲的拿度澳網奪冠，優勢在於年齡？

日前，西班牙網球手拿度奪得澳洲網球公開賽冠軍，創下個人 21 座大滿貫冠軍的世界紀錄。身為當今網球三大天王之一，拿度實力毋庸置疑，但已年屆 35 歲的他，決賽對現年 25 歲的俄羅斯選手梅德韋傑夫（Daniil Medvedev），年齡差距不少。「悉尼晨鋒報」文章就指，即使年長十歲，拿度仍有某些年齡帶來的優勢。

由身體轉為心理的男士問題

年紀漸長，發福可能難以避免。部分人或一直深受身形問題困擾 —— 自覺身形不理想，進而有感不安、打擊自信，甚至影響性生活。儘管更關心個人身形問題的主要仍是女性，但男性的相關趨勢亦值得關注。據悉尼大學一項大規模研究反映，男性比女性更容易因對身形不滿而產生心理健康問題。

「交換身體」，對應心理障礙之法？

交換身體，看起來只是奇幻創作題材的一種，但在虛擬實境（VR）技術的幫助下，人們都有「變身」的機會。一項發表在 Cell Press 開放期刊 iScience 的新研究，便利用虛擬現實技術，將一對對朋友交換身體。而在交換期間，「身體錯覺」使他們對自己個性的看法，甚至記憶能力，均有不同的改變。

要成為大胃王比賽冠軍，有何秘訣？

來自美國加州的 Joey Chestnut 在過往 14 屆熱狗競食賽（Nathan’s Hot Dog Eating Contest）中奪得 13 次冠軍，堪稱大胃王界的米高佐敦。在本屆比賽，他甚至創下在 10 分鐘裡鯨吞 75 隻熱狗的驚人紀錄。能在短時間內吃下那麼多東西，到底是因為身體結構天生異稟，還是勤於鍛煉下天道酬勤？

年長但不一定老？靠眼掃描檢測生理年齡

每個人年齡都會隨時間增長，但身體衰老的速度卻不一樣。科學界多年來都未能找到統一測量身體退化程度的方式。來自波士頓大學醫學院的研究團隊，近日研發出一種眼睛掃描器，只要對眼部晶體進行光學檢測，就能得出生理年齡，令追蹤活人的衰老過程變得無痛又簡單。