美國不少工人也要在酷熱下工作,德州城市達拉斯與奧斯汀原本規定在高溫下,建築商必須每 4 小時讓建築工人喝水休息 10 分鐘。但州長阿博特(Greg Abbott)早前簽署新法例,9 月 1 日起部分由地方政府制定的法規將會失效,屆時無論天氣有多熱,建築工人也再無權利去小休避暑,引起巨大爭議。
飲水
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新一年不想患慢性病、早逝?你絕對要見字飲水
新一年想更健康,以迎接未來更多個新年,但想到健身、控制飲食,又覺得太辛苦,何不先養成勤飲水習慣?美國國家衛生院(NIH)近日發表在期刊 eBioMedicine 的研究指出,喝夠水可顯著降低患慢性病、早逝及生理年齡大於實際年齡的風險。
水樽要每日洗嗎?
有研究指,每日飲 8 杯水對多數人來說可能屬於過量。但人總要喝水,要隨時補水,就有水樽幫手。那到底水樽需要多久清洗一次?怎樣洗水樽才算清潔?
該說再見了,5 個對於營養的常見誤解
新年依始,吃飽睡飽過後,又是時候高呼「我要減肥」、「我要多喝水」、「我要活得更健康」等例行目標。其實它們達成不了,除了是努力得(太)少,也有可能是努力錯了。持牌營養師 Jessica Wilson 近日為「華盛頓郵報」撰文,點出 5 個對於營養的常見誤解,助你朝新年大計,踏出正確的第一步。