飲水

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取消喝水小休,美國勞工離中暑更近?

美國不少工人也要在酷熱下工作,德州城市達拉斯與奧斯汀原本規定在高溫下,建築商必須每 4 小時讓建築工人喝水休息 10 分鐘。但州長阿博特(Greg Abbott)早前簽署新法例,9 月 1 日起部分由地方政府制定的法規將會失效,屆時無論天氣有多熱,建築工人也再無權利去小休避暑,引起巨大爭議。

該說再見了,5 個對於營養的常見誤解

新年依始,吃飽睡飽過後,又是時候高呼「我要減肥」、「我要多喝水」、「我要活得更健康」等例行目標。其實它們達成不了,除了是努力得(太)少,也有可能是努力錯了。持牌營養師 Jessica Wilson 近日為「華盛頓郵報」撰文,點出 5 個對於營養的常見誤解,助你朝新年大計,踏出正確的第一步。