經過一天辛勞的工作，不少人會小酌一杯以放鬆心情。雖然人們對酒精紓緩神經繃緊的功效深信不疑，但近年已發現經常甚至過度飲酒，與抑鬱和睡眠質素欠佳有關；亦有研究證明飲酒習慣長遠有機會增加焦慮。近日，英國歷史地理學家 Edward Armston-Sheret 就在學術平台 The Conversation 上撰文，解釋為何飲酒放鬆的想法會在人們心中根深柢固。

甚麼酒叫你忘憂解愁自信爆棚？

人類與酒為伴上千年，有科學家更認為人類嗜酒可追溯至其人猿祖先的求生本能。離開原野後，酒精跟隨人類進入社交場所、文化及宗教儀式，漸漸與生活密不可分。不過準確而言，喝酒是怎樣的感覺？英國醫學期刊日前刊登的研究論文，就指出不同種類的酒精如何影響人的情緒。