你我大抵都經歷過各種迷茫、艱難的時刻。很多人一直活在過去，沉醉於昔日輝煌，也有不幸的人會被舊日創傷纏繞至今。有些人嘴裡總是掛著要放眼未來，千方百計為未來奔波籌謀，結果令自己身心透支。故此，很多禪修大師和心靈書籍勸勉大眾要「活在當下」，有哲學家就嘗試解釋這句說話的含義，並解說人能否只活在當下。
禪修
|共2篇|
美國人變得佛系的趨勢，與心理健康有關？
近來流行說「佛系」，但有多少人真的能夠以佛系的態度應對生活？在現代社會中，人際交往、職場工作、家頭細務等，無一不向我們施加壓力。為應付生活帶來的心靈苦難，愈來愈多美國人轉投佛教懷抱，大西洋雜誌最近就有文章報道這個現象。