自 2020 年疫情封鎖以來,人們減少出勤而在家工作,發現自己坐著的時間更長,增加失眠、抑鬱、肥胖、心血管問題和死亡風險。2011 年一項針對 20 個國家的研究顯示,日本人坐著的時間最長,平均每個工作日約為 420 分鐘。此外,該國自古以來已有席地而坐的傳統,涉及深厚文化、政治和宗教底蘊。「日本時報」近日就以「坐」為主題,剖析日本人「坐的文化」,探討他們是否已掌握正確坐法的奧秘。
椅子
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辦公室萎縮,桌椅何去何從?
3 年在家工作,雖然評價有好有壞,既證明部分工作不回公司也能辦妥,也被質疑令員工的自發性下降,但無可否認已經變得普遍。再加上企業大規模裁員潮,滿座的辦公室未必再是常態。人走茶涼,留下張張空凳,二手辦公室傢具市場得以「逆市」發展,迎來回收辦公椅的繁榮時期。
【Soul Monday】活用廢棄木材,為社區手製長椅
自 2017 年起,James Warren 就在家鄉美國丹佛市過上「無車生活」,改為乘搭公共交通工具。他發現當地許多巴士站未設座位供乘客歇腳候車,有人甚至只能坐在泥地。這位 28 歲青年決定出一分力,利用工餘時間和廢棄木材,為社區手製一張張長椅。
【Soul Monday】30 年來,課室的一張空椅
Dan Gill 任教美國新澤西州的 Glenfield 中學,至今已有半個世紀。而過去 30 年來,他都會在課室中央,多放一張空椅子。Gill 以此突兀的存在,提醒自己及一代又一代學生,有教無類、人人平等的重要。「這張椅子象徵的是,我們的課室總有空間給任何人。它象徵接納。」至於它的由來,則與他的童年有關。
站著工作有利健康?證據根本不足!
現時 Google、微軟、Facebook、蘋果等大型科技公司都採用可調整式辦公桌,令員工站著工作更健康,更期望此舉可以提高工作效率。但事實是利用站立式辦公桌久站,與久坐一樣,對身體並沒有太大好處。
禮儀專家:東方閒情梳化椅是老婦專用座
在 19 世紀末時,德國禮儀專家 Helene Stökl 曾著書,勸人在別人家中作客時,不應坐在躺椅上,因為人在躺椅上,不必挺直腰而坐,而是半躺半坐,男士若然坐上去,就顯得無品味兼失禮。Stökl 認為,只有年長婦人才有「特權」在這種椅上半坐半躺。