很多人做了錯事，都會以「喝多了幾杯」辯解，但即將出版新書 The Expectation Effect 的科普作家 David Robson 引用研究指出，你對酒精的期望如何，其實非常影響酒後的行為 —— 如你期望酒精可令你盡情狂歡，在準備喝酒前，就已經會開始放縱自己，酒精的興奮減壓效果，某程度是我們自我實現的結果。
心理作用
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【*CUPodcast】辨識五種心理作用，成為更好的自己
新年伊始，大家愛為未來一年訂下目標，立志要成為更好的自己。成為更好的自己的方法人人各異，亦未必很清晰，而認清自己的弱點，已成功了一半。今集 *CUPodcast 就介紹五種常見的心理作用，助你來年生活得更愉快。