部分長者可能會一種藥食到老，畢竟過去有效，就認為繼續服用問題應該不大。65 歲或以上的老年人群體中，使用潛在不適當藥物（PIM）的比例高達 36.7%。亞特蘭大埃默里大學醫學院家庭與預防醫學系副教授 Ambar Kulshreshtha 舉例形容：「一種藥物在 40 或 50 多歲時對病人有效，可能到 60 或 70 多歲藥效也沒甚麼問題，但也有機會帶來比好處更多的弊端。」
年老
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科學狗：NMN 係乜？
近年興起 NMN 產品，聲稱可以「抗衰逆齡、身體機能年輕化」甚至「改善睡眠」，到底甚麼是 NMN，又是否真的如這些產品宣傳所言呢？
舊藥物是抗衰老藥關鍵？
從古至今，不少有權有勢的人都希望追求長生不老藥（抗衰老藥）。早前「麻省理工科技評論」報道，世上其中一個富有的國家沙地阿拉伯，就加入這個行列，而且投資金額比科網大亨加起來一樣多。
曾詩敏：不去想距離 距離就不在想像之內
體壇後浪早已推來，但這些年過 30（甚至將近 40）的一代傳奇沒有言退。對筆者而言，看到他們仍在沙場就教人振奮，更不要說他們依然屢創高峰。這些堅持是動人的，但不意外，因為傳奇生來就是要在這世界畫下其獨特的每一筆；你怎會為傳奇能創造傳奇而驚訝？
青春讀物已過時，玄冬讀物才是主流
老年書籍在日本書業正異軍突起，在整體市場老齡化下，同處於銀齡的作者，道出老年人所思所想，能引起讀者共鳴，而老齡題材也易得社會關注。此氛圍下，老年作家的著作漸成大熱書籍，更屢獲文學獎項，正式進入主流市場。
變老的勇氣
衰老是不可抗逆的現實，每事都受身體條件所限。年齡一到，不得已也要從職場中退下來，在退休後，大多老年人身心狀態退化更快，因為失去寄託、人際關係、社會參與、自我認同，也失去了財政收入。若是加上生病，要人照顧，更會出現自卑感，覺得活著是拖累別人。日本作家岸見一郎在新書「變老的勇氣」帶出老人與照顧者要面對變老就是不完美的事實，並珍惜當下，才能擁有變老的勇氣。
人老身不老：如何能改變生理年齡？
吹過蠟燭，又大一歲？原來並不盡然。哈佛醫學院教授指出：「實際年齡並不代表我們真的老了多少。它只是個表面的數字。」因為基本上，每個人都有兩個年齡：一是實際年齡，意味你活了多久；二是生理年齡，代表身體機能與平均健康水平相應的年紀。「生物學上，所有人都基於自己的基因、飲食習慣、運動量及曝露於多少環境毒素，以不同的速度老去。生理年齡決定了我們的健康，最終決定了我們的壽命。它才代表我們該吹的蠟燭數目。」
長者認知變差？得先清理一下耳朵
人們說「年紀大機器壞」，無可否認身體機能會隨年齡增長而逐漸變差，而認知障礙症則是最普遍的一種。但很多時候，認知能力退化未必是大腦機能變差了，魔鬼就在細節之中，而細節可能很簡單，就是耳朵裡的耳垢。