與好友共聚聊天，開開玩笑、關心對方近況，可以令人感到快樂。而這不單是個人感受，一項新研究發現，與朋友進行具質素的對談，的確有助增加幸福感，並有效降低壓力水平。
友情
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林喜兒：「最好的你」—— 粗枝大葉的女性友誼
2 季的「最好的你」也算叫座，不過評論只是一般，就像是一般的肥皂劇，情節發展有點俗套，正如劇中呈現的 70、80 年代的服裝造型和美術，有一點兒過了火位，對白也略嫌嘮叨。幸好整齣劇是 3 個時空的不斷交錯，以致不會太沉悶。
海豚都會識幾個兄弟一齊追女仔？
新研究發現，海豚之間的社交關係可維持長達十年以上，牠們在小團體中會互相合作，亦會跨團體結盟，幫助同伴尋找配偶，更懂得擊退「情敵」。美國麻省大學達特茅斯分校行為生態學家兼論文主要作者 Richard Connor 直指：「在我們的研究之前，人們仍認為群體之間的合作結盟，是人類獨有的行為。」
方俊傑：魔比煞 —— 殺死壞蛋，便不是壞蛋
同一系列的「魔比煞」（Morbius），早前未上畫已經不被看好。果然，坊間反應是低處未算低，比起「毒魔」，「魔比煞」才算真正爛。今次，票房成績不會繼續理想吧？一樣收得的話，恐怕以後所有動作片、愛情片、愛情動作片，也會被冠上一個超級英雄的稱呼。
逆權的宗教領袖：當一行禪師遇上馬丁路德金
今年 1 月 22 日，舉世知名的佛學大師一行禪師，於故鄉越南順化的慈孝寺圓寂，享年 95 歲。他出版上百本著作，是把正念修習帶到西方的先驅者，畢生弘揚「入世佛學」，在全球各地掀起反戰運動。他以行動告訴我們，宗教領袖應該走入社會，救濟受苦難的人民。而他與美國黑人民權領袖、南方基督教領導會議主席馬丁路德金的一段跨宗教友誼，至今仍為人津津樂道。
【Soul Monday】大半生的分離，一輩子的好友
二戰爆發前夕，9 歲的 Betty Grebenschikoff 與同齡摰友各隨家人逃亡，在柏林哭著相擁道別，從此失去聯絡。她們均以為對方死於猶太人大屠殺，並在往後的 82 年懷念著這位好姊妹。但原來二人皆成為大屠殺倖存者，還健康長壽。在連串偶然下，她們於上月初重逢，再次擁抱彼此、結伴同遊。
林喜兒：「我的天才女友」第二季 —— 兩個女生的雙十年華
原著小說是一個作家的自述，這一季貫穿核心的是閱讀如何開啟一片天空，鼓動思想起革命。
親愛的，可以讓我先把話說完嗎？
傳媒人 Kate Murphy 為出版著作，進行了兩年觀察。在那期間，她留意到人與人溝通時一個弔詭之處 —— 我們愈是感覺親密，愈是不太仔細聆聽對方的話。不等對方說完就搶著接話，嚷著「不用說了﹗我們認識多久了，我明白的啦」。這種親密溝通偏見（closeness-communication bias）若是久了，足以破壞甚至終結關係。
林喜兒：八十歲的精彩 —— 銀髮族老而不廢
老伴是同志，兩位「同妻」被騙數十載，故事焦點不在老同志，而是兩個女人的友情。過去 5 季，兩老告訴你七老八十都可以有事業，有愛有性，以行動證明「銀髮族老而不廢」。
方俊傑：「艷舞大盜」—— 建立於利益之上的友情
二人重遇，齊齊作奸犯科，也是基於生活逼人，彼此貪心，互相利用多於互相幫忙，很難稱得上是甚麼友誼。再後來，出事了，互相出賣，又偏偏要被形容到於心不忍，仍然關懷對方，不離不棄，難免帶點偽善。
Gloria Chung：成人的溫度 —— 為你好的最佳位置
我最倡議大家離開有毒的朋友，尤其是這種表面有益，實際有毒的友誼。
鄭立：無敵破壞王 2 —— 一切的感情投入，一切的幸福，終究都會失去
過著幸福的時光，是故事常有的結局。不過，只有幸福就沒有續集了，所以要有續集，往往就是上次結局的幸福被中斷，那多數就是有新的壞人出現，主角們再一次對抗壞人，回復被破壞的和平。這不僅是兒童故事，也是超級英雄電影常有的橋段。而「無敵破壞王」之所以有續集，自然也是幸福被中斷。但是這個故事沒有反派也沒有壞人，和平也沒被誰破壞，幸福的結束，只需要一個最現實的理由，那就是「沉悶」。
石 Sir：好友餞行
有朋友說過其中一道移民的難關，就是人到中年，若丟下了自己的人際網絡，如何可以重新建立。這年紀的人，要不有家庭要照料，就是有穩定的朋友圈子，沒必要也沒動力像年輕人那樣，甚麼樣的人都想認識一下。離港之前，跟太太常討論這問題：移居以後，家人朋友都在遠方，從此只我倆相依為命，如何是好，到底是否值得？
鄭立：最佳損友闖情關——王晶教你如何進行不對稱間諜戰
最佳損友系列除了笑片外，貫穿的主題竟然是「間諜戰」，只是第一集主角是被滲透的一方，而第二集則是主角去滲透敵陣。和第一集「最佳損友」呼應，讓主角勝利的還是人與人的感情與關係，再次戰勝了陣營和門閥的壁壘。間諜這種看似充滿陰謀詭計的題材，考驗的卻是人類之間真誠的感情，在我們常常要顧慮被鬼滲透的問題時，是否該反思一下？我們是否太不注重人與人關係的質量，才導致必須疑神疑鬼？
鄭立：最佳損友——超越敵我陣營的力量是人與人的感情
我今次談「最佳損友」這個電影，對大部分人而言，它就是王晶的無厘頭式笑片。但對我而言，我卻認為這是一套主題為道德的啟蒙作品。這個故事是兩種價值觀的對抗、兩種不同道德的對抗。徐定富作為反派，重視的是「表面的、社會性的道德」；而徐定貴作為主角，最後救贖他的是「內在的、自我的道德」。
游兒：給我愛過的女孩們
商人總是比情人更記得節慶，才剛過萬聖節便推出聖誕特惠護膚品和化妝品套裝，大廈也換上佳節燈飾。每逢聽到這首歌，港女反而會想起一個從前的女性朋友 A。一些逝去的關係，可能已經不痛不癢，但總是偶爾憶起一些情節和情懷。
新舊總統的意外友誼
近日一場博物館開幕禮上，奧巴馬夫人米歇爾給了前總統小布殊一個真誠擁抱，稱得上不可思議。即使小布殊已退下火線，始終兩位總統所屬黨派不同，加上小布殊在任期間又發動了伊拉克戰爭，留下了不少爛攤子給奧巴馬，故此兩屆總統夫婦竟不只一次在公開場合上，儼如老朋友一般談笑風生、互相揶揄和互助互愛，這段友誼的來龍去脈自然令人非常好奇。