復活節假期即將來臨，「早有準備」的打工仔，更可享受 10 日的假期。放下工作只是叉電的第一步，理想的度假計劃才是最重要。在規劃行程時，不妨參考經濟學概念「極樂點（bliss point）」。
極樂點在食品行業中，指的是食品脂肪、鹽及糖的比例達到完美，使消費者難以抗拒眼前美食。在其他方面，極樂點是另一回事，指人們達到最滿意的消費水平，此後則過猶不及。假期長短、活動行程安排，均影響一個人能否在假日期間，達到或盡量延遲極樂點的出現。那麼，極樂點在度假中又如何運作？
腦內分泌物多巴胺，能令人產生感覺良好的狀態。丹麥奧胡斯大學神經科學教授 Peter Vuust 認為，探索全新地方，挑戰我們去適應新環境、文化及恆常生活，可刺激多巴胺水平上升。但若享受過種種新奇玩意，接近尾聲，卻容易覺得一切過於豐富，意味著已超出極樂點。「預期歡樂的體驗，會增加多巴胺水平。假如體驗單調，你很快就會厭倦一切。如果體驗多元且具挑戰性，則可維持你的興趣，推遲極樂點。」
不過，對於旅行與極樂點的研究，目前仍未完全成熟。荷蘭布雷達大學研究員 Jeroen Nawijn，研究了 481 名荷蘭遊客的情緒。當中大多數人的度假日數在 17 日或以下，並無發現他們在期間到達極樂點的證據。雖然未有就悠長假期的旅客情緒進行研究，但 Nawijn 表示：「我不認為人們在相對較短的假期中，能達到極樂點，但肯定會發生在長途旅客身上。」
另一項研究則發現，在假期中，3 分 1 至近半的幸福感來自新奇或刺激的體驗，即與日常生活不同的感覺。而在長途旅行中，我們有更多時間習慣周遭帶來的刺激，尤其如果住在同一地方並持續做類似的活動，情況就如人們不斷重複聽同一首歌時，總會感到無聊。要扭轉乏味其實十分簡單，Nawijn 指，只要我們在數週行程中能選擇不同活動，就可以持續享受假期。
美國科羅拉多大學波德分校心理學及神經科學教授 Leaf Van Boven 認為，如果不同的活動能令不同的人開心，那極樂點或是一件非常個性化的事。其中一個重要的考慮因素，是進行活動所需的精神及體力消耗。有的活動對大多數人而言均很十分疲累，如徒步山地旅行；參加派對消耗的精神及體力亦如是。Van Boven 稱：「幸福點可能在低於人們心力消耗預期的情況下出現。」
然而，荷蘭蒂爾堡大學臨床心理學教授 Ad Vingerhoets 指出，個體間的差異很大：有些人可能會對不斷消耗氣力的假期感到滿足，在海灘放鬆休息卻是沉悶之事，反之亦然。目前雖然未有研究作確認，但 Vingerhoets 估計：「揀選適合個人的活動，減少興致索然的行程，可能會將極樂點推遲。」
因為人們會潛意識地通過不同的旅行計劃，包括日期、活動，與誰同行等，滿足個人願望。布雷達大學另一位研究員 Ondrej Mitas 指：「這就是為何集合眾人願望的家庭、團體旅行，可能使幸福點更早降臨的原因。在團體裡，我們不能優先考慮自己的需求。」
