近年企業興起為員工提供健康管理計劃，打工一族工作上繃緊勞累，藉由健康活動放鬆身心也非壞事，但美國有線電視新聞網報道指，若太著重成果，磅數腰圍都要「跑數」計量，恐怕只會令同事出現不必要的壓力。
參與計劃的員工個個體質不同，難以放在同一計劃中量度。英國列斯貝克特大學（Leeds Beckett University）公共衛生及肥胖問題高級研究員 Stuart Flint 指出，這些健康計劃要求參與者為其健康或身形承擔個人責任，像是以活動中的表現來調整保險費用，但員工身體狀況各異，並非所有人都能夠達到規定的目標。
Flint 認為，人們對肥胖普遍有誤解：「我們一直被簡單告知：這種狀態很容易改變。人們（自己）應該承擔更多的責任，但事實並非如此。很多實證顯示，肥胖問題極為複雜。」他的研究進一步表明，在某些情況下，這類計劃可能會為職場帶來對體重的偏見及歧視。
重點錯置
曾任職技術文件撰寫員（technical writer）的 Laura Bogart，在前公司首次聽到身心健康計劃時，不禁翻了個白眼。活動項目包括運動課程、健康檢查及與健康教練會面等，Bogart 對這一切抱持懷疑。作為公司裡最「魁梧」的員工之一，她知道在討論飲食及運動問題時，自己定會遭到挑剔，同時也質疑計劃太側重不切實際的積分系統及強制性健康檢查。她直指：「我覺得這真的是步步進逼。」
Bogart 最終選擇不參與健康計劃。她並不覺得計劃是為了像她這樣的人而設計，用健康保險計劃的保費作獎勵，結果她要支付的保費將高於其他同事：「我花了很長時間明白重點，就是我說的：『問題不在於我，這與文化有關，與社會有關。』我要過分努力，才可以令這種（自信心）有所提升，而我會說：『不值得』。」她現為自由撰稿人，不再受健康計劃所限。Flint 則警告，有些活動可能會損害超重及肥胖員工的身心健康。
美國賓夕凡尼亞大學精神病學系心理學家兼助理教授 Rebecca Pearl 說：「對於正實行這些健康計劃的高層或人們來說，重要的是要意識到員工，尤其是肥胖員工，可能會感到自卑或受針對。」要預防一番好意最後落得負面結果，研究人員指出，在人力資源部門及健康專業人員首次起草這些計劃前，需要確保已完成相關研究。
有研究已表明，鬥減重量，不一定有助培養健康的習慣，有時反而會推動人們嘗試不健康的減肥方法，並令其他人錯把肥胖視為自身可控制的事情。Pearl 說：「我們或能非直接控制到體重，但事情不只取決於數字上的多寡。」因為重點在於健康行為，而不是體重腰圍數字。
