隨著歐洲聯賽冠軍杯決賽和 NBA 季後賽總決賽結束，本賽季的歐洲足球和美國籃球賽事都告一段落。心愛的球隊能交出成績自然令人高興，表現不符預期也不用失望，留待下次捲土重來。不過，相信熱愛球賽的你，完季後總會隱約有一絲絲失落感。這種失落感持續發酵的話，可能會引致一種被稱為「後球季抑鬱」（postseason depression）的現象。
在 2003 年，巴克萊銀行曾進行網上問卷調查，訪問英國約 2,000 名足球迷，然後以焦點小組形式訪問 19 人，又在全國各地抽樣訪談 10 名球迷。調查顯示可能有超過 60% 球迷，對足球賽事產生心理依賴，甚至成為部分人實際上的生活核心支柱。86% 受訪球迷表示在賽季期間，他們經常圍繞足球計劃日常生活；75% 表示足球對他們來說比其他事情都重要，高於宗教、政治、家庭和伴侶；70% 的受訪球迷表示在朋友之間，足球是主要話題。
該研究也揭示，大約 60% 受訪球迷會隨著球季結束而出現戒斷症狀（withdrawal symptoms）和抑鬱情緒，轉換成英國球迷人口的話，大概是 920 萬（此為 2003 年數字）。這種「後球季抑鬱」的症狀，與所謂的「冬季憂鬱症」（winter blues）類似，患者會沒精打彩、缺乏動力，因時間結構被打亂而感到迷茫，有人會感到失去值得期待的事情而產生空虛感，生活也因為缺乏焦點而難以集中，情緒變得易怒而不穩定。
巴克萊銀行的研究呼應了先前一些學術文獻。傳播學家 Raymond Boyle 和 Richard Haynes 便指出，傳統球迷會把球賽視為個人和集體身份表達的一個不可或缺元素。體育學家 Richard Giulianotti 則進一步提出 4 種球賽觀眾身份：支持者（supporters）、追隨者（followers）、球迷（fans）和閒遊者（flaneurs），當中順次序以支持者對球會的情感依賴最強，背後有一整套文化傳統羈絆，而閒遊者則情感最疏離、最以消費為導向。
美國新澤西州的精神學家 Landon Van Dell 警告，美國民眾也存在「後球季抑鬱」的問題。他指出抑鬱通常是由於喪失目標而引起，由於人們對運動賽事高度關注，情緒反應自然深刻，加上賽季的重複和循環性質，當我們的「刺激物」（stimulus）被移除後，就會陷入戒斷症狀，大腦不可避免地出現神經化學反應，與對成癮物質的反應類似。特別是美式足球球季，會穿插很多全國慶祝的節日，無論氣候和風景都令人愉快。
Van Dell 認為，我們不應該低估各種文化活動對心理健康的巨大影響。當我們形成習慣和期望後，突然被中斷，自然會造成混亂。後球季抑鬱似乎是一個「自限性的疾病」（self-limited disease），開季後自然會緩和，因此沒有已知的治療方法。不過，大家也可以多關心身邊人，並嘗試探索運動以外的其他意義和目標。
