最近蘋果 Vision Pro 面世，傳媒先後提及虛擬實境（VR）、擴增實境（AR）、混合實境（MR）、延展實境（XR）等，四者同樣被稱為「實境」，其中 VR 與 AR 或者較為人熟識，但 MR 與 XR 又是甚麼意思？為何 Vision Pro 會被稱作 MR 產品？
VR 與 AR 有甚麼分別？
VR（virtual reality）是完全的數碼虛擬體驗，用家必須配戴頭戴式裝置，在視覺和聽覺上與現實隔絕開來，所體驗到的只有數碼虛擬的 3D 世界，令用家有親臨其境的錯覺。任天堂早在 1995 年推出初代 VR 裝置 Virtual Boy，但當年數碼影像非常粗糙，與之相比今日的數碼技術先進得多，市面已有多款大熱 VR 遊戲，其極致體現則為荷里活電影「挑戰者 1 號」（Ready Player One）對遊戲的設想。
相對而言，AR（augmented reality）不會把用家與現實完全隔絕，而是在用家可見的現實佈景前，額外加疊一層虛擬內容。曾經流行的手遊 Pokémon GO 是著名例子，手機有如濾鏡般，讓用家可看到現實佈景前有虛擬小精靈；10 年前推出的 Google Glass 也屬於 AR 技術，用家透過眼鏡看到真實環境之餘，鏡片也能顯示數碼資訊。由於 AR 不是全虛擬體驗，不用把用家與現實完全隔絕，所以頭戴式裝置不是必須配備，智能手機亦可以做到相同效果。
AR 與 MR 有甚麼分別？
AR 把現實與虛擬並置，但虛擬內容與現實的互動畢竟有限，例如不論物理空間如何變動，Pokémon GO 的小精靈都不會有反應。MR（mixed reality）結合 VR 與 AR 技術的優勢，使虛擬與現實有更多交集，例如用家移動物理世界的物件，虛擬內容可以即時回應，達到虛實之間無縫交融，虛擬內容有如現實的自然延伸。
微軟第二代頭戴式裝置 Hololens 2 宣傳片，介紹了 MR 技術如何應用在教學與工程學層面。
微軟 Hololens 與蘋果 Vision Pro 同樣應用 MR 技術。較早推出市面的 Hololens 系列已證明 MR 在教學、醫學與工程學的實用價值，同款技術去年更售予美軍，頭戴裝置配備高解像度的夜視與熱感探測功能，又可模擬逼真的訓練環境，是具備實戰價值的軍事配件。
不過，隨著技術應用愈來愈廣泛，AR 與 MR 的界線也愈來愈模糊。事實上，我們部分常用的手機應用程式，例如 Google 的即時鏡頭文字翻譯、改變臉部外觀的社交媒體濾鏡等，與物理世界的即時互動也愈來愈豐富。雖然我們習慣稱之為 AR，但部分已經涉及到 MR 技術。
XR 才是最重要關鍵詞？
簡而言之，VR 是建構完全虛擬的世界，AR 和 MR 把虛擬與現實並置，其中 MR 使虛實更為交融。至於 XR，全稱 Extended Reality，其實就是 VR、AR 與 MR 的統稱。隨著虛擬科技產品愈趨成熟，在應用層面上，三者分類的意義也愈來愈細。譬如 Vision Pro 既應用 MR 技術，用家可透過裝置在現實環境中打開虛擬平台工作，但亦可選擇把現實影像完全屏蔽，轉用全虛擬的 VR 介面，在三種實境之間靈活轉用。這預示三者可能不用分得那麼細，「XR」或者才是未來最重要的關鍵詞。
