最近台灣網民發起聯署，希望令台灣成為亞洲第一個週休 3 天（即每星期工作 4 天）的地區，截止時間前已經有超過 5,000 人參與。要講近年在西方國家，尤其是在英國所推行的四天工作週（four-day working week），就不得不提筆者在劍橋大學讀博時的恩師、社會學系教授 Brendan Burchell。
學者普遍認同工作能帶給人很多優點，例如經濟收入、穩定的作息時間、擴闊社交圈子、社會認同感、能夠發揮自己所長等；另一方面，過量的工作明顯嚴重地影響現代人的生活，尤其在亞洲各個國家，例如日本、中國大陸、韓國等，都有工作過勞至死的案例。因此，要對抗過量工作的職場文化，世界各國都有限制最高工時的相關法例。
Brendan 近年學術工作的重心，就放在研究減少工時對於商業機構表現及員工身心健康的影響。他的研究數據首次發現，只要人每週工作一天（少至 8 小時），身心健康已經有明顯提升，效果與每週工作五天相近；但要每週工作多過五天（超過 48 小時）的話，身心健康就會因為工作壓力而受到負面影響。因此，要提升人的幸福感，將工作日數減至低於 5 天是必要之舉。
關於四天工作週的一個常見誤解，就是減少工作日數會令企業失去競爭力；而如果一個國家推行四天工作週，部分人又會擔心醫院只開 4 天、公共服務會大受影響、經濟活動會被拖累等，但這些都是杞人憂天。
根據最新的研究數據顯示，企業如果將工作日數減至四天，不但在招聘時更有優勢，現職員工對公司會有更大歸屬感、減少員工流失量，工作表現亦有明顯提升。公司同時因為減少辦公室開放日數，而減低營運成本，最終達致盈利上升。另一方面，以 24 小時的緊急醫療服務為例，減低醫護人員工作工時可以令他們有更長休息時間，直接提升醫療服務質素；假設公營醫院推行四天工作週，亦可減低醫護人員轉職私營機構的誘因。
對四天工作週的另一個常見憂慮，就是社會上存在著就業不足的弱勢社群，例如清潔工、保安員等，由於他們的收入微薄，每週必須要工作 5 至 6 天才能維持生計。如果政府一刀切立法限制每週工作四天，他們就會失去自力更生的機會。
事實上，四天工作週所規管的，不是要禁止員工每週工作多於 4 天；相反，當僱主要求員工每週工作多於 4 天時，第 5、6 天必須要用比平常工資高的假期工資（holiday pay）支付員工，又或者以有薪假補償員工的額外工作天。因此，在員工角度，四天工作週意味著每週工時減少、每週工時不變但收入增加，或者工時收入不變但有薪假期增加，這亦是英國工會會大力支持四天工作週的原因。
可以想像，四天工作週在亞洲地區實行，必然會受到明顯阻力。但面對人口老化、經濟活動放緩、出生率下降等社會問題，各國政府必須有遠見接納新思考模式，以數據作為政策管治基礎。台灣的網上聯署所引起的討論，正是探索正確方向的第一步。
