北京奧運快將揭幕，全球數千健兒正進行終極備戰，以及極力避免染疫，確保順利出賽。很多選手為此「斷六親」、改變訓練方式，甚至停止一切無關比賽的活動。但眼見變種病毒 Omicron 肆虐，本已孤單無助的他們，更添不安和壓力。要如何保持身心健康，在競技場上充分發揮，成為運動員的最後以及最大挑戰。
按照規定，冬奧參賽者必須在登機前數天內得到兩次陰性檢測結果，抵埗後亦會每天接受篩查。若檢測結果呈陽性，選手將無法前往北京，或在當地被迫無限期隔離，這難免令人感到無助。美國無舵雪橇代表 Emily Sweeney 直言：「現在人人都測到陽性，這讓我很害怕。我不停回想走到今天經歷過的所有糟糕事，感覺現在光是存在於世上已有巨大風險。」出戰速度滑冰的 Brittany Bowe 更指：
我們每天都在玩俄羅斯輪盤。即使做足預防措施，勤洗手，戴口罩，仍有可能染疫。所以在我看來，這全憑運氣。
不過，可以做的還是會做，甚至乎做得徹底。加拿大男子冰壺隊在冬奧前 3 星期，便於溫哥華的出租屋隔離，只在溜冰場無人時訓練；去年 11 月至今，單板滑雪運動員 Maddie Mastro 僅跟男友見面，亦很久沒出外用膳；澳洲花樣滑冰選手 Kailani Craine 坐長途機也不進食，避免拉下口罩；短道速滑健兒 Kristen Santos 讓未婚夫在本月避開人群，隊友 Maame Biney 則放棄與親友慶生，改為網上祝賀。
團隊訓練亦要大幅改變，像代表美國參加速滑團體追逐賽的 4 名男選手，便要限制共同練習的時間，減低身體接觸帶來的感染風險。同國女子冰上曲棍球隊教練 Joel Johnson 亦苦於平衡防疫與練習：「任何對手，像加拿大、芬蘭、俄羅斯或瑞士，我們都不怕，只怕去不到北京，以及在那邊要如何備戰。」一些頂尖健兒包括滑雪板選手 Shaun White 和 Chloe Kim，則放棄參加當作熱身的大型比賽。
滴水不漏的防護，卻對運動員造成極大精神負擔。美國越野滑雪隊首席教練 Matt Whitcomb 表示，每名選手皆與運動心理學家合作。「我們會密切留意…… 孤獨有可能蔓延。」代表之一 Jessie Diggins 準備以視訊與家人頻繁聯繫，「希望這能令我保持理智」。她亦與專家討論奧運期間可能出現的情緒，制定應對計劃，包括賽前 10 天不受訪。但再苦再難，健兒們依然嚴以律己。正如 Mastro 所言：
現在並非放鬆防範的時候，反而要加強戒備才對。
