如果做 20 下深蹲，可以讓你免費乘搭一程巴士，你願意嘗試嗎？
事緣最近讀到新聞，羅馬尼亞城市克盧日-納波卡（Cluj-Napoca）近日舉辦兩週的「體育節」（Sports Festival），其中一個活動是鼓勵市民在特別設計的票務機前做 20 下深蹲，完成後即可換取一張「健康車票」，讓市民在城市內搭一次單程巴士，而當地每程巴士車費大概為 4.5 港元。
活動繼 2020 年後再次舉辦，去年合共派出 55,000 張車票，累積了約 1,900 小時的運動。老實說，20 次深蹲並不算多（當然要做得標準也是考一些功夫的），4.5 港元的車票也是有限錢，但這個活動貴在價值吧。看活動照片，男女老少都樂於挑戰，大家玩得開心，讓運動成為日常之餘，亦成為城市的風景，市民互相感染。
我經常說，也一直期盼會有更多運動元素在城市四處開花。城市就如畫布，只要有題材，有筆墨，到處都是空間。如同我在社交媒體寫過，2019 年重返荷蘭時，在海牙中央車站見到手機充電的韆鞦裝置，也是提倡可持續發展的好主意；未必完全算運動，但同樣玩味十足，鼓勵大家動一動身體，亦動一動腦筋，去聯想背後提倡的議題。
香港也有很多想像，很多空間的；只要大家都願意多加注意，或者多花心思。那天我們隨意到坪洲逛逛，亦看到阿叔阿姐們在欄杆旁的「露天健身室」一邊閒聊，一邊用著各式器材，街坊式的戶外做 gym，自成小島的一道風光。還有，大概大家都有見過，商場有時會提供位置讓人踩單車為手機充電，或者最簡單，在樓梯旁貼上告示，鼓勵大家多累積步數等。所以想說的，正是運動和創意，可以出現在城市及生活的不同縫隙。運動熱不單靠奧運獎牌及運動員營造出來，城市的每個人、每個角落，都可以有莫大且未知的潛力。
