無論是關於矽谷科技、拖延症或培養專注力的書籍，都不約而同提及一個概念 —— 成長心態。
美國心理學家 Carol Dweck 發現，不論年紀，人類的基本心態分為固定心態與成長心態兩種。固定心態者認為能力為天生，努力是多餘的；成長心態者則認為，能力乃培養而成，努力便是箇中方法。不同心態影響人對挑戰或失敗的看法，甚至會影響人的行為。
【*CUPodcast】為何總拒絕嘗試、容易氣餒、半途而廢？
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