Pranav Sharma 是印度一位屢獲殊榮的科學家、天文學家和天文館策展人。每當他告訴別人，自己在 21 歲時確診患上躁鬱症，總會得到一系列缺乏科學實證的建議，最令其咋舌的「忠告」是「徹底停止思考」。他當然沒有停下思考，亦沒有因病停止學業及工作，最終獲邀參與印度頂尖天文館設計。
Bollywood 明星蘇薩辛格拉其普特（Sushant Singh Rajput）生前罹患嚴重抑鬱及躁鬱症，6 月自殺身亡後，印度主流媒體的報道令 Sharma 十分難受：「我厭惡人們在電視上所說的話。蘇薩身亡消息傳出後，許多人打電話給我，關心我的狀況，問我有沒有好好服藥。」Sharma 試著告訴他們：「並非每個躁鬱症患者都會自殺。我的生活其實與其他人一樣！是的，焦慮水平會起伏不定，但我可以控制它，並繼續做自己的工作。」
不過，躁鬱症患者確實要面對劇烈的情緒波動、短暫的躁狂、抑鬱發作及睡眠障礙。Sharma 發病時，一天甚至會情緒反覆 5 至 6 次，「在我最糟糕的時期，會麻木得無法感覺任何東西」。有時到了晚上甚至不能走路，「我會打開大門，萬一發生甚麼事時，有人可以來救我」。嚴重情況的話，他會無法上課或參加考試，令學業大受影響。
開始接受治療及服藥後，Sharma 病情有所好轉。他沒有因病放棄學業，先後攻讀電子工程及物理學碩士，2015 年更獲選為加拿大西安大略大學天文學研究員，及後成為天文學家，並從事科技傳播工作，2017 年受科學機構 B.M. Birla Science Centre 委託，參與策展印度首個私營天文館。接下來兩年，他策展博物館及太空展覽，並多次獲獎，以及獲選為皇家天文學會及皇家藝術學會研究員；在 2019 年更為印度太空研究組織設計天文館。
工作期間，他努力不讓疾病影響工作，但在 Birla Space Museum 開業當天，仍是經歷兩次驚恐症發作。而在進行展覽工作時，亦難以避免受劇烈情緒波動困擾，他形容：「我不想起床，但我仍堅持去上班，感覺大腦好像正從頭骨裡爆出來一樣。」而必須按時完成工作，尤令他焦慮不安：「我的大腦和身體不知道必須遵守最後期限。」
在其他日子裡，他的手會發抖，使他無法打字及拿東西。有時他的身體及大腦會沒精力做任何事情或參加會議，甚至「會忘記如何閱讀、寫字、認字及有些字如何發音」；有時會無故聽到尖叫聲及其他聲音，「為了對抗幻聽，我會聽印度古典音樂及樂曲演奏，來轉移思緒」。
在無法書寫的日子，他用錄音來完成工作，同時嚴格進行自我康復護理，例如深呼吸、冥想、洗熱水澡或跑步。為善待自己，他一餐會煮 5 道菜，更會「擺好餐具，點幾支蠟燭，和自己一起吃燭光晚餐，這樣會感覺好些。」Sharma 認為情緒受困者及其照顧者要走下去並不容易，他建議：「不要只同情那些受苦的人。而是要懂得去理解、多聆聽及陪伴在側。在這段時間，我很幸運能得到朋友和家人的幫助。」
