在疫情籠罩前，一般人可以靠早出晚歸，避免與政見不同的家人爭拗。但如今彼此都長留在家，難免令家庭再因政見而成為「地雷區」。美國心理治療師 Jeanne Safer 提出，面對與親人之間吵不贏（完）的架，只能將之轉為更有效的對話。
在專業見解以外，Safer 對家庭政見問題感同身受。她本身是自由派民主黨的支持者，丈夫 Rick Brookhiser 是右翼保守派雜誌「國家評論（National Review）」的資深編輯。她以對話技巧來避免與丈夫發生爭執，雙方學會如何談論政治問題，以分清哪些是不該言及的內容。
2018 年美國中期選舉前夕，政治辯論變得更激烈之時，Safer 建立播客 I Love You But I Hate Your Politics，訪問政見相異的夫婦，向聽眾展示如何在不傷感情的前提下，討論燙手的政治問題，助他們找到與身邊人討論政治觀點的方法，毋須陷入苦戰。根據嘉賓在關係中的心得、作為治療師的經驗，及由婚姻中所得的了解，Safer 提供一些建議，使人免於因政見相左而「困獸鬥」。
一、注意語氣
在 Safer 明白到語氣及聲音比實質說話更重要之前，她與丈夫難以心平氣和地討論問題。她指出，對方可能會因為你聲音稍為提高，誤認為你情緒激動，於是拒絕聆聽一切意見，無法進行理性討論。現在 Safer 與丈夫討論政治時，會在發言前三思而後行，確保不會帶有輕蔑、輕視及憤怒的語氣，令他更易接受，降低戒心。
二、真的不能談論就別談論
為免破壞關係，應與身邊人作出協議。若在政見上未能求同存異，或會爭吵收場，逃避是成熟的表現。因為雙方都知道，彼此難以無痛地進行討論。你可以忠於自己的理念，但不必將之強加於不同意見的對象上，選擇與同溫層或願意討論的人傾談會更好。
三、切勿高姿態
「和你一樣立場的人為何會這樣想？」這不是開啟對話，而是暗示將要譴責對方政見，將其意見拒諸門外，不會進行理性友好的討論。同時，切勿在對方未有要求之下，發送鼓吹自己政見立場的文章，否則只會被自動忽略，又不能明確傳達你的觀點。
四、不要試圖改變對方
「我們可以改變別人，特別是我們愛的人」—— 這是一個普遍的幻想。當你認為自己可以做到，即是拒絕接受自己對他人的影響力有限。請放棄改變別人的願望，無論是讓一個不回應的人愛上自己，還是讓一個政見相反的人同意你。
這可能很困難，惟一旦這樣做，就能提高與他人的溝通質素。Safer 與丈夫在政見討論上的磨合，令她明白到很多超出自己視野的想法和感受，而在大多數情況下，他們更喜歡談論政治以外的話題，使雙方感情更進一步。
