節日在即，親朋戚友聚首一堂總免不了，但噓寒問暖之際最怕有人「壟斷發言」，一講就停不下來。要奪回話語權絕非易事，「紐約時報」就請教了多位專家，歸納出能應對「口水佬」的方法。
見縫插針，適當打斷對方
應付話多的人之前，先要打量對方是甚麼類型的「長氣袋」：若對方不斷吹噓自己的能耐、話題離不開自己，那麼他很有可能是自戀狂；如對方只對感興趣的事絮絮不休，其他話題一概漠不關心、隻字不提，便有機會是社交尷尬（socially awkward）者。Awkward: The Science of Why We’re Socially Awkward and Why That’s Awesome 一書作者、心理學家 Ty Tashiro 形容他們為「沒有煞車系統的汽車」。
要應付自戀狂，最好的辦法只有一個，就是「找個理由逃離現場」，因為他們只顧自己，甚少聆聽他人，缺乏同情心之餘還帶有侵略性；至於社交尷尬者，則可嘗試先總結對方的說話，表示自己有細心聆聽，然後才回應或轉話題，例如「我也有相同的經歷」、「我的興趣是……」。
拒絕雖無禮但有用
與其周旋，不如坦白，倘若對方不斷說些你不感興趣的話題，你大可直接告訴他「我不想談這些」、「我沒有興趣」或「我沒心情」。Tashiro 表示雖然這會顯得沒禮貌，但能即時換來寧靜：「你要讓別人知道，你也有不想聊天的時候，這完全是合情合理的，而且最為有效。」
運用肢體語言
當然，礙於情面，有些人不能直接拒絕，例如上司和長輩，否則只會有反效果。這時候，你可以用身體語言來作出暗示。「跟對方保持距離、避免有眼神和身體接觸，甚至是看錶和檢查電話。」加州州立大學長堤分校（California State University Long Beach）傳理學教授 Lynda McCroskey 說：「但說話的語氣也要注意溫柔，不徐不疾。」
我就是那個嘮叨的人，怎麼辦？
想知道自己的囉嗦程度是否令人討厭？不妨試試美國阿拉巴馬大學（The University of Alabama）傳理學者 James McCroskey 設計的測試。假如結果顯示你「太過健談」，還是有補救方法的：一，心態控制，告訴自己「閒談是一種享受」，對話間儘量做到「你一言，我一語」；二，「7 秒法則」，每次說話前先等待 7 秒，既可讓別人先開口，又可留意他們是否有意欲聊天；三，成為提問者，邀請對方說話，如此一來，你的形象或許能逐漸改變。
