從摒棄加工、高纖高醣食品的原始人飲食法（Paleo Diet）開始，到赤腳跑步、回歸踎廁、睡硬板床等「復古」風潮，都顯示人們意識到生活的「進化」不代表最好，開始擁抱原始生活習慣。近年，這股復古風吹入職場，以期治癒長工時、高壓、開放式辦公室、久坐不動帶來的職業病。
現代社會科技與文化進步速度驚人，也許人類發展文明的野心無窮，但身體機能的發展卻是快不了，此間造成人與生活環境的錯配，衍生近視、癡肥、抑鬱等等都市病，人們痛定思痛，開始摸索還原石器時代祖先們的生活習慣，下一步便是改革問題叢生的辦公室。
去年剛出版書作 Uncivilised Genes 的作者 Gustav Milne 指出職場需要改革的範疇有三：「一是辦公室的組織與管理方式，二是重建一個貼近原始人的生活環境，三是盡量讓工作不再必須靜坐不動。」
先說公司規模。企業世界經常假設人多為上，事實當然是人多手腳亂，而且也不利個人發揮，員工無法盡展所長。Amazon 總裁 Jeff Bezos 就有自己一套「兩個薄餅定律」—— 當兩個薄餅都餵不飽你的團隊，就代表人太多了。不過鮮有人知的，是這套「職場智慧」背後的生物學原因。與人交往消耗心力，而我們負責維持人際關係的新皮質處理能力有極限，因此不論交際手腕如何，一個人同一時間能兼顧的交往人數皆有上限，從古希臘村落到遊牧民族，乃至社交平台當道的今天，一律只能是 150 人。
然而與人類維持不變的社交力相反，今天企業規模不斷擴張，Apple 在加州的新總部將容納多達 1.2 萬名員工，如此趨勢長遠將削弱內部溝通與做事效率。提出這個「150 人定律」的牛津大學進化心理學家 Robin Dunbar 認為，對今天的企業而言，要創建一個平等、民主的工作環境，讓員工意見無需經過層層階級傳遞，控制辦公室人數至關重要。20 次登上雜誌 Fortune 100 強公司排行榜的 Gore-Tex，長久以來一直遵從著這個「150 人定律」，維持公司開放、和諧的氣氛。
再來是工作環境，人類史前祖先大部分生活時間都在戶外度過，隨著社會進步，現代人卻整日被困不見天日的辦公室。由歐盟資助的調查估計，因工作壓力造成的心理創傷，每年耗費歐洲經濟近 6,170 億歐元。要復古，何不將大自然帶入辦公室？一個 2014 年研究發現，極簡風格的辦公室配以大量室內植物營造綠化環境，能使員工生產力提升 15%。大自然的力量顯然易見，而企業引入天台花園等室外綠化空間亦已是大勢所趨。綠色植物以外，小動物的治癒力也不容忽視，美國影片分享網站 Wistia 就更進一步，在公司飼養寵物，任牠們橫行辦公室，適時慰藉員工心靈，緩解工作壓力。2012 年有研究指出，自攜寵物上班的員工，日中累積的壓力確實比沒有寵物陪伴的同事消散得快。
最後，要減低工作久坐不動造成的致命風險，就得盡量增加員工在職場的活動量。在斯堪的納維亞地區，standing desk 幾年前開始進入主流，丹麥法律更定明員工有權利要求公司提供。邊走邊談的 walking meeting 亦逐漸興起，Facebook 的 Mark Zuckerberg 與 Twitter 的總裁 Jack Dorsey 亦是追捧者之一。
