新的一年已開始了數天，2018 年希望做到「你想」及理想生活，不妨參考「紐約時報」在 2017 最多人閱讀的生活類文章，看看這些有趣的建議，如何成為借鏡，令你在新一年進化成更好的人，在紛擾世事中裝備自己。
1. 收拾床舖
一日之計在於晨，每天都必須有一個醒神時間，執好床舖這看似小小的舉動，也會給你一種成就感，或是治癒的感覺，而這種做法能帶來其他有紀律的良性行為。
參考文章：想有美好的一天？從把床整理好開始吧
2. 在適當的天氣，穿適合的衣著
杜林普夫人（Melania Trump）成了最好的反面教材，在前往遭颶風蹂躪的德州視察時穿上高跟鞋，激起了網民的憤怒。而她抵達時是穿著合適的鞋子的，故事教訓我們腳上穿甚麼也同樣重要。
參考文章：穿著纖細高跟鞋去災區，美國第一夫人惹麻煩
3. 勤洗頭
長髮洗起頭來特別麻煩，而亦有太多文章告訴我們不要洗得太頻，但也不能堅持得太過火。皮膚科醫生和髮型師都開始指責這種頭髮乾洗風氣，說乾性洗髮噴霧會給你多一兩天的時間，但不能延緩更長時間。得記住頭皮也是皮膚，就像臉部，需要定期洗乾淨，絕不能懶惰。
參考文章：你是否不常洗頭？
4. 訂立性愛時間表
專欄作家 Cheryl Strayed 建議一位性生活匱乏的讀者：「我知道這聽起來令人難以置信，但我是一個預約性愛的擁護者。不要依靠魔法來實現，而是將它放在你的待辦事項清單上。性愛就像我生命中其他有價值的東西，如寫作、鍛煉身體 ，但我並不總是有性行為的心情，但後來我很高興我做到了，而這是進行這件事的唯一做法，確實有效。」
參考文章：愛在，性不在（好吧，一個月還是有一次的）
5. 接受不能控制的事
紐約時報報道了 98 歲的 Gertrude Mokotoff 和 94 歲的 Alvin Mann 黃昏之戀的婚禮，他們和很多夫婦一樣，在健身室相遇。新郎去年還獲得了歷史學士學位，他分享了一個長壽的秘訣：「當然其中一部分是因為醫學，但更重要的是我們過著無憂無慮的生活。我們也不會讓任何無法控制的東西影響到我們。」
6. 擁抱自己的年紀
作家 Ashton Applewhite 寫道：讓你的頭髮變灰，別去想那些皺紋。這可能只是一場革命的開始。如果我們想保有一個不那麼古老的文化，那麼這場戰爭就是在鏡子裡開始的，「改變需要有動力，當中成員必須擁抱被污名化的東西…… 意味著從拒絕老化到接受老化，甚至要擁抱老化。」
參考文章：解除女性年齡的心魔
7. 遭遇挫折，也要走下去
希拉莉（Hillary Clinton）是個好例子，她競選失敗後，還能好好享受生活，常被民眾「野生捕獲」放上 instagram：與丈夫到百老匯劇場、意大利餐館，及到酒店看歌舞表演。
參考文章：且慢，這是希拉莉嗎？跟她打聲招呼吧！
