日前，Michael Jackson 的女兒 Paris Jackson 及其教父 Macaulay Culkin 刺了一對刺青，各紋一隻湯匙在手腕處，引起網上熱話。除了二人關係，更值得探究的是，湯匙背後有何意味？
除了 Paris Jackson，坊間不少人都刺上湯匙紋樣的刺青。一名患有慢性疲勞綜合症的女士亦在腳踝位置紋上湯匙，下面寫著：「現在，每天當我需要額外多一個湯匙的時候就靠它啦！」多一個湯匙的意思是甚麼呢？每人又本該有多少個湯匙呢？
湯匙理論源於 Christine Miserandino 的日常故事：患有紅斑性狼瘡的女孩和她最要好的朋友吃飯，突然被問及患有紅斑性狼瘡的感覺如何。她形容自己的疼痛、不舒服和病徵，但朋友並不滿意。女孩不知如何才能具體地令好友明白自己的痛楚，於是觀察眼前有沒有可以用以輔助說明的東西。她拿起了所有湯匙並塞給好友，說：「現在你有了紅斑性狼瘡。」她會根據友人一天的活動取去湯匙，表示體力或是行動力的消耗。友人數著自己一天起床以後要做的事，包括梳洗、吃早餐等等。還沒到上班，友人手中就已經只剩下六隻湯匙了。就是這樣，友人明白了女孩有限的人生：沒有疾病的人不用數湯匙，即使一天的規劃不可能是無限，也不需要謹慎掂量。
不少長期病患者都對 Christine 的故事感到共鳴，他們將自己稱為「spoonies」。很多人將湯匙刺在身體上，並為故事取名為「湯匙理論」。其中一個病患這樣寫：「長期病患是另一種隱形族群。我只能當一陣子體格健全的人，例如喝咖啡的時間。」但光是這樣簡單的舉動已經非常費力。湯匙理論的重點在於，長期病患者每天都過著有限的人生，他們的精力不再用之不竭。在謹慎並有限的人生中，生活變得不能承受太驚喜或姿彩。如果想體驗他們的生活，不妨將湯匙理論應用在真實生活中，限制自己的日常活動，試著明白患者的痛苦。
