會玩腦力訓練遊戲的人大概有兩種，一是既想尋求娛樂又想減輕打機不務正業的罪名的人，二是當真深信腦力訓練能增強腦力的人。一項相關遊戲成效的最新研究，恐怕會打破後者的如意算盤。
對腦退化的畏懼，讓人們心甘情願投放不少時間和金錢，使腦力訓練遊戲的市場近年發展蓬勃。這類遊戲多標榜自己按照大腦學習進程理論，設計多個訓練項目和學習階段，按部就班地提升玩家的記憶力、專注力和多工能力，其訓練效果理應勝過一般消閒娛樂電子遊戲。然而，這些腦力訓練是否真的能訓練腦力，則仍是迷思。去年遊戲 Lumosity 因宣稱能減輕老年痴呆的徵狀、甚至可避免患上阿爾茲海默氏症，而被聯邦貿易委員會控告廣告不實，最終罰款 200 萬美元（約 1,562 萬港元）。
腦力訓練遊戲開發商將產品效果說得天花亂墜，並往往缺乏科學證據。賓夕法尼亞大學 Joseph Kable 早前召集 128 名身體健康的年輕人進行相關實驗，將研究結果刊登於「神經科學雜誌」。
實驗歷時 10 周，Kable 將受驗者分成 3 組，第 1 組每周 5 天、每天使用 Lumosity 訓練腦力半小時，第 2 組用同等時間玩一般電子遊戲，第 3 組則完全不玩電子遊戲，3 組受驗者均在實驗前後接受標準認知測試。結果，Lumosity 玩家的認知測試分數的確有所提升，幅度卻跟另外兩組無異。換句話說，結果顯示的「腦力進步」，可能只因他們已在第一次測試中知悉測試內容。
是次實驗結果，與去年同類研究大致相同。去年伊利諾大學的 Daniel Simons 檢閱英美歷來 130 篇支持腦力訓練的研究，發現當中論證錯漏百出，根本沒有決定性證據證明腦力訓練有效。參與該研究的 Walter Boot 指出：「退一步而言，你的確可以透過練習改善遊戲表現，或者會對跟遊戲內容相近的日常工作有用，但並沒有證據顯示它能提升整體認知能力。」
Simons 認為：「真正的腦力訓練，應該可以觸及人們認知能力中的核心元素，比方如記憶力，改善的不應只是該訓練項目的成績，更應提升現實生活中其他需動用記憶力的工作表現。」 訓練成效若不能從遊戲中推演到生活作息，那所謂的腦力訓練遊戲，與一般電子遊戲其實別無兩樣。
