黑眼圈和大眼袋，幾乎是香港人的「基本配置」，偶爾有之也就算了，但若長掛在臉，影響外觀之餘，更難免被人揶揄，像熊貓像做賊，倒也叫人困擾。不過，在你忙著用青瓜茶葉敷眼時，有沒有想過這些疲勞的象徵，根本不是熬夜熬出來？
要消除眼袋和黑眼圈，先要知道它們怎樣跑出來。在醫學上，兩眼下的黑影或浮腫，被稱作「眶周過度色素沉著」（periorbital hyperpigmentation），既不威脅健康，也不代表身體有毛病，因此得不到皮膚科研究者的重視，至今對其認識不多。現時所知的是，眼睛下方的皮膚異常單薄，因而透明度較高，皮下血管亦較明顯，令皮膚看起來更黑一點。亦即是說，可能純粹是生理構造。
至於另一個成因，很可能是你年老色衰、膚質變差。眼、鼻與臉頰之間的區域，為眼淚提供滑落的途徑，因而被皮膚學家稱作「淚溝」（tear trough）。美國加州大學洛杉磯分校皮膚科住院醫生 Hayley Goldbach 解釋：「隨著年齡增長，表皮下方的脂肪就會減少。」 因而形成光學錯覺，令淚溝看來更凹。她相信，所謂的黑眼圈，其實只是光線在臉部反射的結果。
但 Goldbach 補充：「水腫或浮腫也可能造成眼袋。」譬如有時候人剛睡醒，眼睛下面的皮膚會比平常鬆弛；吃上一頓高鹽大餐，亦足以導致眼部浮腫。所以若你狂吃薯條，接著就倒頭大睡，一覺醒來再照鏡，可能就會多了一雙眼袋。這種生理機制，相信與疲勞關係不大。
坊間亦有流傳，暴露於紫外線輻射，會加劇眶周過度色素沉著，而壓力、喝酒及抽煙，亦被視為形成黑眼圈或眼袋的因素。但根據皮膚科研究者 Rashmi Sarkar 在今年於「臨牀與美容皮膚學期刊」發表的文章，這些說法都未經科學證實。相反，有較多實證支持，過敏反應能令人揉眼或流淚，有可能引致黑眼圈短暫出現。
雖然在「美容皮膚學期刊」內有論文指出，很多人因為眼袋和黑眼圈，而感到困擾及憂慮，甚至與生活質量下降聯繫起來，各式各樣的消除方法亦應運而生，例如食療、護膚品、激光療法甚至注射填充物，但以現時的科學研究，不足以說明哪種的效果較好。部分人選擇塗防曬品，或戴上防紫外線的太陽眼鏡，遮擋眶周皮膚，Sarkar 認為：「這樣做可稍為改善外觀，提高他們的生活品質。」
但現階段想擊退眼袋，我們所能做的，或者只是少吃薯條少揉眼而已。
