在「男大當婚，女大當嫁」的前設下，年過三十仍孑然一身的人淪為「剩男剩女」。泛濫的速配網站、手機程式把單身人士塑造成寂寞可憐的人群，彷彿次人一等。然而最近，美國有學者總結大量過去單身人士的研究報告，證明單身生活同樣美滿，為單身平反。
美國社會心理學家 Bella DePaulo 名為「關於單身，沒人告訴你的事」（What no one ever told you about being single）的研究報告，顛覆了過去人們對單身人士的印象。「年輕人不結婚」可說是全球普遍現象，上月統計處公佈的數據顯示，去年香港結婚人數是 10 年最低。在美國，未婚人士同樣創新高。不婚人數高企情況堪憂，然而 DePaulo 的想法剛好相反：「不婚族愈來愈多，因為單身能讓他們過上最好、最真實和最有意義的生活。」
謬誤：已婚比單身快樂
過去研究指婚姻或同居生活令人生活更健康（例如已婚人士接受心臟手術後康復率更高），DePaulo 反駁這些研究將對象分為單身與已婚兩類比較，但單身人士當中夾雜從未結婚、離婚和喪偶人士，而這些人的心態差異使研究結果欠公允，造成「單身人士生活悲慘」的錯覺。也有調查追蹤研究對象由未婚到已婚的生活，發現他們踏入生命另一階段後，幸福指數會上升，而且因為受益於配偶的醫療保健計劃，健康亦有所改善，然而這些研究同時發現蜜月期很快過去，隨之而來的是與外間脫節的生活。反之，DePaulo 指單身人士更能保持不同的社交關係。
自主的單身貴族
獨立自主的生活彌足珍貴。一個專門針對終生單身人士的研究發現，單身人士擁有高度自主，自給自足，比起已婚人士較少出現負面情緒。單身人士無需相夫（妻）教子，自決意識強，相對更專注於個人成長，發展多方面技能，「周身刀張張利」，也更重視有意義工作。「儘管婚姻賦予人們過千種聯邦福利和保障，但仔細觀察，你會發現單身生活在各方面都毫不遜色。」然而當 DePaulo 翻查過去 814 份以婚姻為主題的研究報告，發現它們多利用單身人士作已婚人士幸福的反例，營造「結婚是幸福的，單身則相反」的印象，卻很少真正探討單身狀況。
志在單身
前人研究造成的偏見，以及「剩男剩女」的恥辱，增加了擺脫單身之名的壓力，使不少人屈就於不快的關係。有研究安排實驗對象使用速配網站尋找「理想的另一半」，發現愈是急於成婚的單身族，愈是容易妥協於條件不合心意的人——即使研究刻意塑造出對方負面的形象——也照單全收。愛情使人盲目，害怕單身尤是。
另一方面，DePaulo 的研究發現樂於單身的人，除了會有更好的個人發展外，同時也是凝聚社會的重要力量。他們比一般人更常做義工，而且比起其他已婚的兄弟姐妹，更願意照顧年邁父母。這勾起了她對於「志在單身」的人的興趣，目前她正致力開發一套用於鑑定這類單身族的心理量表，用於日後的深入研究。
錯待單身族的科學研究
「是時候還單身人士真實的寫照了。」DePaulo 的研究要說的，並非否定婚姻，提倡單身；事實是沒有任何科學能評定人們最好的婚姻狀態，也沒有所謂最美滿的生活藍圖。只是，如果你年過三十仍是光棍一名，也不必驚慌，因為如 DePaulo 所說：「對孤獨的盲目恐懼，會掩蓋它真正的好處。」
