當 WhatsApp 群組泛濫著語音訊息，總有人因為對自己的聲線沒有信心，死守文字訊息決不錄音。過去被譽為史上最偉大歌手的約翰·連儂，就因討厭聽到自己的聲線，而多次要求製作人在歌曲中掩蓋自己的聲音：「你不能用茄汁甚麼的掩去我的聲音嗎？」台灣歌手林宥嘉曾稱：「第一次聽自己的錄音時我當場把那 CD 折碎了。」即便擁有讓別人陶醉的嗓音的歌手，都難以接受自己的嗓音，所謂何事？
賓夕法尼亞大學聽覺科學中心的 Yale Cohen 博士有最直截了當的答案：「因為錄音的聲音與自己平日聽到的不同。」不幸地，你在錄音中所聽到的討厭聲音，才是你真實的嗓音。
人類耳朵分三個部分：內耳、中耳，最後才是外露可見的外耳。而中耳內的三塊「聽小骨」，就是造成你以為與真實聲音之間存在差異的關鍵。人體在接收外界聲音時，鼓膜的前後震動會引起聽小骨的震動，並傳至內耳耳蝸的卵圓窗，回傳的震動會引起內耳液體運動，將接收到的聲音轉化成大腦能理解的神經訊息。在這個過程中，主要依靠聽小骨的震動處理聲音訊息為「骨骼傳播」；依靠空氣震動接收聲音的則為「空氣傳播」。
當你說話時，聲帶震動，聲音直接通過骨骼傳播到耳蝸，由於耳朵和嘴巴相近，你的聲音會顯得特別大聲。這時聽小骨的震動會比平常強烈，大腦處理時會降低震動頻率，造成你聽到自己的聲音，比你實際擁有的聲線較為低音的錯覺。因此，當你聽自己的錄音時，會發現自己的聲線比原本以為的高音，怎樣聽都覺得彆扭。
也有人以恐怖谷理論（The uncanny valley）解釋人莫名討厭自己聲線的原因。恐怖谷理論指我們會仇視、恐懼、厭惡擁有與我們極其相近特性的事物，例如過於栩栩如生的洋娃娃會讓人毛骨悚然。我們聆聽自己錄音版的聲音，會覺得「這就是我的聲音」，但同時又感到異樣的不同，這之間微妙的差異便觸發「恐佈谷」現象，叫人討厭自己實際的嗓音。
Cohen 形容聽錄音猶如照鏡：「想像你六個月沒有照過鏡，其間暴飲暴食讓自己走樣，然後再照一次鏡，也會大吃一驚。」因此 Cohen 指，如果你常透過錄音或話筒聽自己的聲音，大概總有一天會習慣兩者的音調差異，不再排斥自己的聲線。
